目前，川南大部分學校都已經結束瞭期中考試，期中考試既是對上半學期的一個考評，也是為瞭更好地把握下半學期的學習。期中考試後，成績的好壞或多或少會影響學生的下半期學習。那麼，教師、傢長、學生該如何作出相應的調整，使得學習成績有所轉變或更上一層樓呢？華西城市讀本記者進行瞭一番采訪。

學生調整心態 刻苦學習

記者經過調查發現，很多學生經過瞭期中考試後，表現出不同的精神狀態和學習態度。宜賓南溪一中外國語實驗學校班主任唐松介紹，考試後，學生表現變化明顯，主要分為取得好成績和考得不好的。取得優異考試成績的同學，要戒驕戒躁，不要盲目樂觀，也不要被人誇獎後感到有壓力，應保持積極向上的心態，把大傢的誇獎當成最大的學習動力，繼續努力，爭取期末考出更好的成績。當然，沒有考好的學生，不要垂頭喪氣，要總結經驗教訓，分析自身在期中考試時哪些方面還不足，特別要對試題進行分析研究，針對不同的題型要有不同的做題技巧，客觀性試題、較難和比較難的題目要多分類練習，以便在期末考試中考得好成績。

“總而言之，取得好成績的要戒驕戒躁，繼續努力，爭取更大的成績。沒有考好的學生不要背負思想包袱，振作精神，查漏補缺，爭取在期末考試取得好成績。”唐松說。

傢長不要過度看重分數

傢長是學生最好的老師，孩子半期考試後，傢長也應該進行分析，及時做好孩子的工作，不要過度看重孩子考試的分數。

唐松介紹，半期考試後，傢長不要過多責怪孩子，不要過度看重分數，不要把考試分數和排名不理想，當成是一種“罪責”來“質問”孩子。同時，傢長不要給孩子簡單地定分數指標，否則會增加孩子的心理壓力和學習壓力，甚至會適得其反，解決不瞭具體問題。傢長應該指導孩子分析薄弱環節，定好計劃，改進方法，鼓勵孩子不要灰心，繼續努力學習。“考試後，傢長要保持平和的心態，不過度看重孩子的考試分數。如果孩子考得好，應適當的表揚，且要提醒孩子不要驕傲，繼續努力學習，提高成績。如果孩子考得不理想，也不要過分責備，傢長更多的是要坐下來，與孩子一起分析考試失利的原因，把批評換成鼓勵，讓孩子及時轉換思想，投入到正常的學習中。”唐松說。

老師提高學生學習興趣

考試後，教師應該組織學生全面總結上半學期的學習情況，針對學生的實際情況，進行固強補弱。唐松介紹，半期考試是對前半學期教學情況的考核和評價，教師更應該以半期考試為契機，提高學生的學習興趣。半期考試成績通常會反應學生一些問題，學習方法、學習態度等，教師應多註意學生的心理活動，及時做好引導工作。同時，改進教學方法，提高學生的學生興趣，讓學生願意學，喜歡學，爭取在期末考試中取得好成績。“興趣是最好的老師，所以教師在教學過程中，怎樣提高學生的興趣愛好是關鍵。”唐松說。華西城市讀本記者 伍雪梅 張勇

考後調整小便貼

第一，理智分析，正確對待外界的壓力。當沒有達到傢長期望值時，可以先分析一下：自己是否刻苦努力瞭，是否盡自己的全力瞭，如果已竭盡全力但仍無法達到父母的要求，不必再過多地責備自己。你不妨可這樣思考：“隻要我盡力瞭，我的心裡就是坦然的。”

第二，分析、總結平時的學習態度、學習方法。考試後輕松一下，發泄一下壓抑的情緒是應該的。考試後可結合試卷，對自己平時的復習目的、學習態度和學習方法進行分析。

第三，多角度看名次，學會辯證地分析問題。不要將自己的目光隻放在眼前的名次上，否則就很難繼續進步。

第四，正視現實。應該勇敢地去正視現實、面對現實，並想法去接受它、適應它，在以後的考試中能夠吸取經驗和教訓。

第五，制訂可行的計劃。調整好心態後，根據自己的具體情況制訂一個可行的計劃，安排好下一階段的學習和生活。在制定計劃時不能急於求成、一步登天，要有短期的目標，能使自己有成功的體驗，從而增強學習、考試的信心。