什麼讓你最幸福？“刮臺風，刮臺風就可以不上學”

　　當中國人在電視鏡頭前被不斷追問“你幸福嗎”的問題時，當國內一些城市不斷公佈幸福指數時，有人說，其實最應該回答“你幸福嗎”這個問題的是中國正在讀書的學生。

　　10月25日，海鹽網網友“山峰小鷹”拍攝瞭一張孩子等校車的照片，照片中背著重重的書包等校車的孩子，因為勞累，站著等車時睡著瞭。一位網友評論說：“照片看瞭讓人心酸，保證孩子的睡眠是學校和傢長的義務。”

　　11月9日，在清華大學(招生辦)舉辦的第二屆中國國際積極心理學大會上，來自國內外的心理學界專傢、學者齊聚一堂，共商“幸福”大事。“孩子，你幸福嗎？”成為這次大會參會者普遍關註的話題。

　　在這次大會上，亞洲積極心理研究院副理事長王阿芹播放的一個視頻令人印象深刻。當一位深圳學生被問到“什麼讓你最‘幸福’”，他回答道：“刮臺風，刮臺風就可以不上學。”

　　讓江蘇省江陰市姚同學感到最“不幸福”的，是她雖然從小就喜愛美術並且備受美術老師稱贊，但是後來由於學習壓力大，就再沒有時間也沒有機會學習美術瞭。姚同學說：“每當看到美術生拿著書寫本走過，我都很羨慕。”

　　強彩芳是江陰高級中學的一名體育老師，也兼任學校的心理咨詢老師。她在接受中國青年報記者采訪時說，去年一年，來找她進行過心理咨詢的同學有300人次左右，“這是好事。”根據她的觀察和總結，現在不少學生缺乏成就感和自主權。很多學生除瞭學習以外，生活上的大事小情都由父母包辦代替，甚至考大學選專業也缺乏自主權。另外，學習壓力過大。老師為瞭提高成績，采用題海戰術等低效學習方法給學生帶來負擔。

　　除瞭來自父母和老師的壓力外，學生到一定年齡後的生理需求也會被環境抑制。強彩芳說：“我當瞭11年體育老師。現在的學生跑個800米，就會臉色不好。學生的身體情況好像一直在下降。”

　　心理問題研究者李世強說：“中國父母都不想讓孩子輸在起跑線上。”

　　通過心理幹預和調適，是否能夠提升學生的幸福感？專傢的回答是肯定的。

　　江陰市高級中學從2011年9月到2012年7月推行瞭中國首個“幸福教育”項目，培養學生“擁有幸福人生”的能力。王阿芹介紹說：“在這個項目中，我們通過活動體驗、理論講解等方式，教會學生如何面對消極情緒，塑造積極情緒。比如，教學生體驗和面對‘失敗’。”

　　“幸福教育”項目中還設有激勵學生的機制。在教室後面的黑板上，有名為“幸福花園”的專欄，貼著對應每一個同學和老師的信封。大傢可以在被稱為“優勢種子”的信紙上，寫收信方的優勢，然後投入信封。同學和老師看到自己信封裡寫著他人眼中自己的優點，都很興奮。一位同學說：“沒想到我還有這些優點。”老師看到學生們寫的自己的優點也非常高興。王阿芹說：“老師的幸福感也需要提高。沒有幸福的老師，哪來幸福的學生？”

　　王阿芹介紹，參加瞭“幸福教育”的學生，在心理能力上都有明顯進步。一年下來，參加項目學生在人際關系能力、對老師的滿意度等方面，增長幅度明顯高出對照組學生。

　　江陰市高級中學校長顧吉祥說：“‘幸福教育’和‘升學’不矛盾。學生心理能力進步，學生對知識的學習從外在需求轉變成內在需求之後，他們學習會更發奮。”

　　教育部“中小學生積極心理品質調查研究”課題組組長陳虹針對我國東、中、西部10個城市開展瞭學生積極心理品質的調查。在統計心理咨詢師情況的調查中，有48%的學生回答其所在學校開設瞭心理咨詢室（或陽光小屋、心理輔導室、知心屋等），24%的學生回答學校沒有咨詢室，28%的學生回答不知道學校有沒有心理咨詢室。

　　在中國國際積極心理學大會上，專傢們分享瞭自己在傢庭中和孩子相處的故事和經驗。清華大學心理系主任彭凱平說：“和孩子相處，要有‘接觸’、‘交流’和‘文化’三個方面。我的兩個孩子都是男孩，我就和孩子們一起打球，在接觸中增長感情。還有，要和孩子很好地交流溝通。同時，也要讓孩子發現文化的美，也就是藝術、生活的美。現在的孩子學習很辛苦，如果孩子能認識到文化的美妙，學習對於孩子來說就會變得有趣和主動一些。”

　　浙江師范大學教育學院副院長任俊講瞭他和孩子間的一件小事：“我的孩子有段時間喜歡打‘魔獸’遊戲。我說，好啊。我花瞭500元給他的賬號升級，並在一旁場外指導。我讓他寫計劃，寫打算怎麼玩。這樣過瞭一個月，孩子不想玩瞭。”他說：“我對孩子有時會‘吹牛皮’。就是曬曬孩子的優點，有時孩子沒達到那個標準，也會把他的優點誇大一下，來鼓勵他。”

　　陳虹認為，中國傳統教育中，缺少能增加幸福的感情表達。“我問一位男士是否愛他兒子，他說當然。我問，你怎麼表現？他說，如果有需要，我願把我身體的任何部位拿來換我兒子的生命。但說愛，我張不開口。”

　　美國賓夕法尼亞大學心理學研究中心主任馬丁·塞利格曼認為，對於窮國來說，財富的增加會有效促進國民的幸福感。但對於中國這樣已經處於和平繁榮的國傢來說，經濟的發展，財富的增加，對國民幸福感的促進程度是較小的，甚至會越來越小。

　　在彭凱平看來，幸福教育是中國教育的改革方向。“我們關心‘人’的問題，首先應從青少年開始。”彭凱平說。

（中國青年報）